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2013年7月のアーカイブ

寝不足…

  • 2013-07-28(日)22:55
  • 更新日:2013-07-28 22:59

昨日の夜中…

シンクロのチームの決勝(*_*)
日本は8番目にでてくる(^o^)
世界水泳を見始めたのが…2時前やったかな…(^_^;

いろんな国のシンクロを見ながら
あとすこしで日本[ひらめき]

でも見たら3時過ぎる('_';

と悩みながら…
ここまで見たから
日本チームの演技をLIVEで見ようと決めた[ひらめき]

カナダを見て…
そして…
[ひらめき]
気がついたらウクライナ('_';
えっ!?!?!?!?!?

日本はいつの間にか終わってた)@_@()@_@()@_@(

気を失ってたみたい(^_^;

〰(T_T)
せっかく頑張って起きてたつもりが(^_^;
残念↓↓↓

時計を見ると3時すぎ)@_@(
慌ててZzzZzzZzzZzzZzz

今日はイベント(^_^)

寝不足だけど頑張りました(^_^)

耳ツボ[耳]イベント(^_^)
そんなに忙しくなかったけど…
スタッフにもしてあげたりと
楽しかったなぁ(^_^)

そして今日のお昼
久しぶりに中央軒の皿うどんを食べた(^+^)

美味しかったぁ♥

元気モリモリ[グー]
お腹いっぱいで食べ過ぎた(^_^;
明日からはまた頑張って
食事制限しよぉっと(^_^)
最近肝臓の数値も下がってきてるから
頑張らねば[グー](^_^)

明日は月曜日(^_^)
一週間がまた始まる(^o^)
頑張って生きましょ[グー](^_^)

やってきました土曜日

  • 2013-07-27(土)09:11
  • 更新日:2013-07-27 09:11

今週は
なっちゃんが熱を出したと思ったら
次はなっちゃんのママの亜沙香が熱を出したりで(^_^;
[家]の中はちょっと大変やった(x_x)

亜沙香はまだしんどそうやけど…
なっちゃんは昨日の夜から完全復活(^_^)
あの静けさが嘘みたい(^_^;

そんななっちゃん[ひよこ]
ママがしんどそうなのをみて
お世話してる(^_^;

バーバァ…あの頭に乗せる冷たいのないの?
となっちゃん[ひよこ]

〰なっちゃんに全部使ったからないわ↓と私[豚]

じゃぁ…頭の下にする冷たいのはないの?
となっちゃん[ひよこ]

アイスノン[ひらめき]あるよ(^_^)
と私[豚]
この会話の前に…
亜沙香にアイスノンしよか?と聞いていた…
いらないと言うので出さなかったのだけど…

なっちゃんの気持ちが優しいから…

アイスノンとタオル出して…

なっちゃんにタオルを巻いてママに持って行くように言うと…

一生懸命巻いて
ママに…

ママ頭あげてみぃ〰[ひよこ]
とお世話してた(^_^)

優しく育って良かった(^_^)

そこから私の戦闘開始(^o^)

帰ってきてたとこだったから…
ウェアの洗濯[Tシャツ][ジーンズ]
明日の準備[Tシャツ][ジーンズ]
乾いた洗濯物のタタミに片付け…
台所の片付け…

やっとご飯(^+^)(^+^)(^+^)←お腹過ぎて…また食べ過ぎた('_';[豚]
〰(x_x)

そこから
なっちゃんとお風呂[温泉]

[温泉]上がってきたら
酔っ払った『じじい』がいてた
なっちゃん語録…
『じぃじ』じゃなくて…
『じじい』とインプットされてる(^_^;
[温泉]から上がったなっちゃんは『じじい』と遊んでた(^_^)

私は出来上がった洗濯物を干して終了(^_^)

そのあと私は気がついたらZzzZzzZzzZzzZzz(^_^;

目が覚めたときには
なっちゃんも隣でZzzZzzZzz(^_^)

今日は…
やってきました土曜日(^_^)
早いなぁ〰

明日日曜日は
なんばパークスにあるフィットネスクラブで
耳ツボ[耳]イベント(^_^)

今日も暑いけど[晴れ]
ハリキッて生きましょ(*_*)[チョキ]

やっと購入

  • 2013-07-25(木)23:10
  • 更新日:2013-07-25 23:25

仕事用…

らいふ・びくす専用の
携帯を購入したぁ〰(^_^)

今の携帯1台にしようかと思ったけれど…

いろんな支障があるため
やっぱり分けることに[パー]

そして
なるべく安く[ひらめき]

イロイロ聞いた結果…
WILLCOM[携帯電話]に決めた[ひらめき]

色・形…可愛らしくて
なかなか気にいってるぅ〜

らいふ・びくす関連の予約など全て
このWILLCOMでやっていくぅ〜

頑張るぞぉ〜

この前の日曜日

  • 2013-07-25(木)00:47
  • 更新日:2013-07-25 00:50

フィットネス チーム
らいふ・びくす

のミーティングをやりました(^_^)

今後の活動…
9月から毎週木曜日
ならまち←奈良旧市内で最近いろんな素敵なお店がたくさんできてる(*_*)

このならまちにある
『くるま座』という場所で耳ツボ[耳]やエステ…
ストレッチや体操など
イロイロなことを始めます(^_^)
日曜日も隔週でする予定…

地域密着型で
体を動かしたり
ストレッチしたり
癒されたり…
そんな空間を目指しています(^_^)
出張レッスンもやりますよぉ-o-[グー]
出張耳ツボ[耳]もやりますよぉ-o-[グー]

詳しく決まったら
詳細をアップします(^_^)

そして
11月4日祝日
宇治でイベントすることに決定(*_*)

エンジョイ フィットネス♪
フィットネスとエステのコラボレーション♪

心・体・顔
あなたも一緒に美活しませんか♪

内容は楽しいものになりそうです(*_*)

ミーティングでは
楽しい案がいっぱい(*_*)

イベントが楽しみ♪

詳細はまたアップします(^_^)

両方とも来て下さいねぇ〰♥

走りました

  • 2013-07-25(木)00:15
  • 更新日:2013-07-25 00:30

今日は一週間で一番ハードな一日(^_^;

いつものレッスンにプラスして
マンツーマンの予約もいただき…

ハードでした(x_x)

こんなハードな日しか
走る時間がなくて(^◇^)

夕方の空き時間…
マンツーマンが終わってから
まえだちゃんと大阪城を[走る人][走る人][走る人]
暑かったなぁ-o-)@_@(

もう汗だく;;;;;;

右のふくらはぎがつりそうになりながら
頑張りました[走る人]

走り終わって帰り道…
右膝のサポータを外してみると…

ふくらはぎはメッチャ楽チン♪

あれ!?
サポータをキツクしめすぎてたみたい(^_^;

まえだちゃんと大笑い(笑)
そこまでキツクしやんでも;;
とね(^◇^)

大阪マラソンまで…
約3ヶ月…
まだまだ練習不足だわ;;

頑張って走らないとね[走る人]

絶対完走だぁ-o-[グー][グー][グー](^◇^)

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