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2015年8月のアーカイブ

調子はどうかなぁ…

  • 2015-08-29(土)09:07
  • 更新日:2015-08-30 01:24

昨日も首の痛みにやられた1日でした…
東京からとんぼ返りして
メッチャ楽になっていたのに
また突然痛くなり動かなくなった)@_@(
自律神経…!?
悩みはなくなったはず…
いや正確に言うと
軽減されたはずなのに…
悩みは!?
まぁ考えることはたくさんあるけど
そんなことは毎日のこと(^◇^)

昨日
真穂が土曜日お休みになったから奈良に帰るってラインをくれたので
京橋で待ち合わせて一緒に帰ることに(^_^)
ちょっと菜穂のお店に二人でで顔を出して
ご飯を食べ
帰ってきた[家]

[家]の用事をバタバタしながら
土曜日のレッスンの準備[ひらめき]

首は動きにくく痛い(T_T)

冷やさない方が良いと言われたので
シャワーでしっかり温め…
寝るときに…
痛いのが我慢できず
モーラステープの湿布を貼って寝たZzzZzzZzz

[晴れ]
なんと首がメッチャスッキリ(*_*)(*_*)(*_*)
昔からの首の痛みはあるけど
嘘みたいに動く♪

今日は痛みから解放されてレッスンできる(*_*)

無理はしないように…(^◇^)
今日も1日頑張るぞぉ-o-[OK]

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木曜日は…(^-^)/

  • 2015-08-28(金)07:48
  • 更新日:2015-08-28 07:49

木曜日は
午前中はレッスン
お昼からくるま座♪

この日は
カラーコーディネートのイベント(*_*)
幼馴染みの里美ちゃん←年上ですが(^◇^)
にきてもらって
やってもらった♪
6人の方から予約を頂き(^_^)
みなさんとても満足して
喜んで頂きました♪

カラーコーディネートっておもしろい(*_*)
私もやってもらいました♪[チョキ]
自分が好きな色と似合う色は本当に違うんだなぁ〰(*_*)
全く着たことない色だったり…(*_*)
発見でした♪
おもしろい(*_*)

里美ちゃんありがとう♪
またやってねぇ♥

そして真穂の[家](^_^)

真穂も楽しみにしてくれてる♪
夜中に一緒に晩ごはん(^+^)(^+^)(^+^)
親子水入らず♪
いろんな話が出来て
大切な時間(^_^)
真穂も仕事頑張ってる(*_*)
私も頑張ろう[OK]

来週も来る約束して
今日は早番と言って6時半には[家]をでました(^_^)

離れていると
こんな世の中…
心配はつきないけれど…
サポートしていこうっと(^◇^)

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気がつけば…

  • 2015-08-27(木)02:21
  • 更新日:2015-08-27 02:21

またこんな時間(^_^;

お腹いっぱいで寝れない)@_@(
食べないでおこうと思って帰ってきても[家]
用事してバタバタしてるとお腹が空いてくる(^_^;
結局食べてしまう('_';

いやぁ-o-
ヤバいっす)@_@(;;

明日の夜は真穂の[家]に行きます(*_*)♪

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東京とんぼ返り

  • 2015-08-25(火)13:24
  • 更新日:2015-08-25 13:24

[家]を5時に出て[車]
JR奈良駅近くに[車]を停めて
近鉄奈良まで歩き
京都から新幹線[新幹線]

そして今…
品川12時57分発ののぞみ[新幹線]で帰っています[OK](^_^;

夜のレッスン
代行見つからなかったから
東京滞在3時間半[ひらめき]
とんぼ返り-o-[OK]

中華街行きたかったけど…(T_T)
もうちょっと東京満喫したかったけど…

帰ります('_';

ホッとしたのか
首が嘘だったように動く(*_*)(*_*)(*_*)
従来の痛みはあるけど
全然大丈夫[OK](^◇^)
やっぱり自律神経が出張…(^◇^)失調してたみたい(^◇^)
しかし…
ストレスって本当に怖い;;;;;;;;
またまた実感(^_^;

眠いし…
お腹好いた('_';
と言うか…
やっとお腹好いた感覚(^_^;;;
朝から何も食べてない…
コーヒー牛乳飲んだだけ)@_@(

食べるぞぉ〰(*_*)

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自律神経失調症…?!

  • 2015-08-25(火)02:43
  • 更新日:2015-08-25 02:43

首が調子悪い…
接骨院の先生であるスタッフに診てもらった…

鍼をしてもらっていたら
自律神経のところばかりに痛みがあると(^_^;

考えすぎでストレスになっているらしい('_';
いやぁ〜
こんなに弱かったのか;;

日曜日はキッズレッスンの後養成講座…
この日がマックスひどかった('_';
首が痛いし動かない…(T_T)

色々調べていたら
呼吸法とリラックス♪
そして
これは自己流だけど…
大丈夫[OK]
上手くいく[OK]
自分を信じよう[OK]
なんてポジティブな言葉をいっぱい自分で繰り返したら
本当に楽になってきた[ひらめき]

明日東京です
かなり緊張してる感じ)@_@(
また首がおかしい(T_T)

深呼吸とリラックス[ひらめき]

大丈夫[OK]
大丈夫(^_^)

明日は5時前に[家]を出ます(^_^)
早く寝ないと…
けど寝れない)@_@(

頑張ってきます[グー][グー][グー]

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